アメリカ健康ジャーナル

ミシガンに住んで二十余年。「心と体の健康」を綴るヘルシーライフスタイル工房へようこそ!

Archive [2010年09月 ] 記事一覧

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ランニングと音楽療法の効果は凄いね!

音楽療法(music therapy)とは、音楽を通じて心身ともにセラピー効果を狙うものです。音楽を聴く、演奏するなどをして治癒効果をみることができ、ミシガン州立大学など米国大学での正式な学部も設立されています。老人ホームなどでも脳の活性化やリハビリに効果をあげ、代替医療としても注目をあびているアメリカです。 ランニング大会での音楽演奏は、会場の雰囲気作りに効果的でしたね。、けど、やはりランナー達の人気は、ipod...

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プロフィール

みどり    greensmoothie

Author:みどり    greensmoothie
ミシガン州在住、アメリカ人の夫と娘の3人家族。
心と体の健康、聖書日めくりカレンダー、自然食、街、ガーデニング、イベント、ハンドメイドクラフト、友人や家族のことなどを綴っています。

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